お知らせ
運動不足解消、ダイエット、筋力アップ・・・
1人じゃないから頑張れる!
◆日時
①サーキットトレーニング
短時間で脂肪燃焼
月曜日 19時~19時30分
※女性限定
②自宅でかんたんトレーニング
木曜日 13時30分~14時
◆定員
18歳以上 各8名
◆参加費
会員 無料
ビジター500円 /1回
◆持ち物
飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装
※完全予約制
新年度スタート!
新たな1年をスイミングと共に!
◆日時
~4月30日(木)
月曜
15:30-16:40 3歳以上
月曜~金曜
16:30-17:40 5歳以上
土曜 3歳以上
9:30-10:40
10:55-12:05
13:15-14:25
◆体験後特典
入会金+年会費 無料
◆対象
3歳以上の子供または大人
◆持ち物
水泳用具一式 ビニール袋
※完全予約制
TEL 0192-27-8370
ご好評につき追加セット販売!
引き締めたい・・・
体重を落としたい・・・
肩こりが辛い・・・
あなたのお悩みを解消!
◆期間
~3月31日(日)
◆内容
①ダイエットコースorくびれコース
マンツーマントレーニング30分
ジム利用30分付 各4回
完売しました
②カラダ楽々コース
マンツーマントレーニング30分
パーソナルストレッチ30分
ジム利用30分 各2回
完売しました
③むくみ解消コース
パーソナルストレッチ30分
岩盤浴60分 各2回
完売しました
※上記コースから1つ選択
◆料金
1セット3500円(税込)
お一人様期間内に2回まで購入可能
※完全予約制
代謝アップ・冷え性改善・リフレッシュに!
◆ 日時
・3月25日(月)
10時45分~11時30分
残り3名
◆内容
岩盤浴内でのヨガ
◆定員
18歳以上 各日程5名
◆参加費
会員 1500円
ビジター 2500円
◆持ち物
飲み物 動きやすい服装
※高血圧、心疾患などの持病をお持ちの方は、
医師にご相談の上お申し込みください。
※生理中の方は貧血、立ちくらみなどが
生じるおそれがあります。
事前のご予約が必要となります。
TEL 0192-27-8370
運動不足解消、ダイエット、筋力アップ・・・
理想のカラダへ近づくチャンス!
◆日時
①バランスボールトレーニング
月曜日 18時~18時30分
火曜日 19時~19時30分 ※ビジター限定
②膝腰機能改善運動
木曜日 11時~11時30分
③自宅でかんたんトレーニング
金曜日 10時45分~11時15分
④腹筋トレーニング
土曜日 18時~18時30分
◆定員
18歳以上 各8名
◆参加費
会員 無料
ビジター500円 /1回
※4回目&8回目は参加費無料
※2回目&6回目はドリンクプレゼント
◆持ち物
飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装
※完全予約制