マックスイミングスクール初イベント

【ホットヨガベーシック】

もっともポピュラーなハタ・ヨガをベースに動きます。

どなたにでもご参加いただける初級クラスになります。

そもそも『ヨーガって何?』だと思います。ヨーガは、単なるエクササイズでもなければ、筋トレでもありません。

今回は、特にヨーガに興味があったけれど触れる機会が無かった方にも、

むしろヨーガに興味がない方にも、是非ご参加頂きたいと思っております。

柔軟性は全く関係ありません。まずは、お気軽に皆様のご参加を心よりお待ちしております。

こんな方におススメ

■リフレッシュしたい ■代謝を上げたい ■体温を上げたい ■冷え性、むくみ、便秘を改善したい

■自律神経を整えたい ■肩こり、腰痛の予防改善■自分の中の軸を感じたい

ご予約が必要となります。

お電話またはフロントにてお申し込みください。

ＴＥＬ：0192-27-8730

4月18日(月)より申し込みスタート

定員になり次第受付終了となります。

お早めに!!

詳細は↓↓↓↓

280515プールサイドヨガ.pdf (0.33MB)