11月水中ウォーキング参加者募集!!

日程：11月6/13/20/27(火)

時間：10:45-11:30

料金：500円/1回　何度でも参加出来ます。

事前にご予約ください。

TEL 0192-27-8370

水中ウォーキングはどのような体力レベルの方でも無理なく行え、

自分に合わせた運動ができます。

水中では身体が浮きやすくなるので、膝・腰に負担をかけずに

気持ちよく運動が行えます。

普段の生活では感じられない水中運動で筋力の維持やダイエットだけでなく、

気持ち面のストレス解消や運動の楽しさも実感できます。

是非この機会にご参加お待ちしております。

TEL0192-27-8370