1回40分で自分の限界に挑戦！

◆日時

①9月毎週火曜日

上半身コース(上半身+お腹)　

19時～19時40分

②9月毎週金曜日

下半身コース（下半身+お腹）　

19時～19時40分

◆定員

18歳以上　各7名

◆参加費

無料

◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制となります

※参加回数の制限はございません