１１月のプログラムレッスン

下記日程をご確認頂きご利用お願い致します。

大人向け

ライフキネティック

毎週木曜日　１１:４０～１２:１０

毎週金曜日　１８:００～１８:３０

中高生向け

ライフキネティック

 毎週月曜日　１９:００～１９:３０

親子向け

ライフキネティック

 毎週土曜日　１６:００～１６:４５

小学生向け　脳活

勉強＆ライフキネティック  

毎週木曜日　１６:３０～１８:００

◆料金（おやつ代）　１回／１００円

大人向け

トレーニング&コンディショニング定員７名

毎週火曜日　１８:１５～１８:４５

毎月第２・４土曜日　１２・２６日（土）１６:５０～１７:２０　

中高生向け

トレーニング&コンディショニング定員５名

毎週土曜日　１７:３０～１８:００　　１８:００～１８:３０

◆料金　１回／３００円　５回／１０００円

【アクアビクス】

毎月第２火曜日　 ８日（火）１０:４５～１１:３０

毎月第４木曜日　２４日（木）１９:００～１９:４５　

【ヨガ】定員８名

毎月第３月曜日　２１日（月）１０:４５～１１:４５ 

【ワンポイント４５】

毎月第１土曜日　５日（土）１５:３０～１６:１５

【スイム１０００】

毎月第３土曜日　 １９日（土）１５:３０～１６:３０ 

水中ウォーキング

毎週火曜日　１０:４５～１１:３０　

膝・腰機能改善運動プログラム定員７名

毎週木曜日　１１:００～１１:３０

会　　員：無料

ビジター：１回／５００円　

　回数券：４回／１,５００円

　　　　　９回／３,０００円

※中高生向けプログラムは対象外