お知らせ

2023-05-29 12:00:00

夏に向けてシェイプアップ!

頑固なお腹の脂肪を削ぎ落としませんか?

 

◆日時

①腹筋トレーニング

毎週金曜日 

19時30分~19時45分

 

②バランスボールトレーニング

毎週月曜日 

18時30分~19時

 

◆内容

ハードな腹筋トレーニング&

バランスボールトレーニング

 

◆定員

18歳以上 各日程6名

 

 ◆参加費

無料

 

 ◆持ち物

飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装

※完全予約制