短時間で効率よく脂肪燃焼！

言い訳はもうしない・・・

◆日時

①体脂肪撃退プログラム

毎週月曜日

15時30分～16時

毎週火曜日

19時～19時30分

②バランスボールトレーニング

毎週月曜日　

18時30分～19時

◆内容

お腹周りを中心としたハードなトレーニング

バランスボールトレーニング

◆定員

18歳以上　各日程7名

◆参加費

①会員・ビジター無料

②会員無料　ビジター300円

◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制