運動不足解消、ダイエット、筋力アップ・・・

1人じゃないから頑張れる！

◆日時

①サーキットトレーニング

短時間で脂肪燃焼

月曜日　19時～19時30分

※女性限定

②自宅でかんたんトレーニング

木曜日　13時30分～14時

◆定員

18歳以上　各8名

◆参加費

会員　無料

ビジター500円 /1回

◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制