お知らせ

2022-08-29 14:36:00

9月のプログラムレッスン

下記日程をご確認頂きご利用お願い致します

 

大人向け

ライフキネティック

毎週木曜日 11:40~12:10

毎週金曜日 18:00~18:30

 

中高生向け

ライフキネティック

 毎週月曜日 19:00~19:30

 

親子向け

ライフキネティック

 毎週土曜日 16:00~16:45

 

小学生向け 脳活

勉強&ライフキネティック  

毎週木曜日 16:30~18:00

◆料金(おやつ代) 1回/100円

 

大人向け

トレーニング&コンディショニング定員7名

毎週火曜日 18:15~18:45

毎月第2・4土曜日 10・24日(土)16:50~17:20 

 

中高生向け

トレーニング&コンディショニング定員5名

毎週土曜日 17:30~18:00  18:00~18:30

◆料金 1回/300円 5回/1000円

 

【アクアビクス】

毎月第2火曜日  13日(火)10:45~11:30

毎月第4木曜日 22日(木)19:00~19:45 

 

【ヨガ】定員8名

毎月第3月曜日 19日(月)10:45~11:45 

 

【ワンポイント45】

毎月第1土曜日 3日(土)16:30~17:15

 

【スイム1000】

毎月第3土曜日  17日(土)16:30~17:30 

 

水中ウォーキング

毎週火曜日 10:45~11:30 

 

膝・腰機能改善運動プログラム定員7名

毎週木曜日 11:00~11:30

 

会  員:無料

ビジター:1回/500円 

 回数券:4回/1,500円

     9回/3,000円

※中高生向けプログラムは対象外 

 

 

2022-08-23 12:00:00

1回40分で自分の限界に挑戦!

◆日時

①9月毎週火曜日

上半身コース(上半身+お腹) 

19時~19時40分

②9月毎週金曜日

下半身コース(下半身+お腹) 

19時~19時40分

◆定員

18歳以上 各7名

◆参加費

無料

◆持ち物

飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装

 

※完全予約制となります

※参加回数の制限はございません

 

2022-08-23 12:00:00

◆日時

9月毎週月曜日 ※19日除く

18時~18時45分

 

◆内容

クロールを泳げるように

泳げる方は綺麗に美しく

 

◆定員

18歳以上 5名

 

◆持ち物

水泳用具一式 

 

◆参加費

会員無料 ビジター500円(9月中)

 

※参加回数の制限はございません

※完全予約制

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