『冬こそプール！・・・？？』

そうなんです。冬こそプールなんです。

「寒いからプールは・・・・・」ってよく聞きます。

プールは夏のイメージが強いですが、体温よりも低い水温で

プールの中にいると体温調節機能が向上し、免疫力も強くなり、

風邪をひきにくくなると言われています。

また、水泳にはぜんそくの改善・神経系の発達など

小さな頃からプールで運動することにはたくさんのメリットがあります。

そんないいことたくさんの水泳をマックスイミングスクールでスタートしましょう!!

大好評子供スイミングスクール

体験募集中！！

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TEL 0192-27-8370

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【ジュニアスイミングスクール1月テスト日程】

1月25日(月)～1月30日(土) ※水曜日休館日

テスト当日は記録のあゆみをフロントに提出してね。

結果・記録のあゆみ・認定証・ワッペンは2月1週目レッスン終了後に渡します。

 ※合格しキャップが購入になる場合があります。

※テスト週にお休みした場合は次週テストを実施します。

合格してワッペンをもらったらキャップにつけてきてね！

マックイベント

大好評第2弾

【水中ウォーキング】

水中ウォーキングはどのような体力レベルの方でも無理なく行え、

自分に合わせた運動ができます。

水中では身体が浮きやすくなるので、膝・腰に負担をかけずに

気持ちよく運動が行えます。

普段の生活では感じられない水中運動で筋力の維持やダイエットだけでなく、

気持ち面のストレス解消や運動の楽しさも実感できます。

是非この機会にご参加お待ちしております。

日時などの詳細は

↓↓↓↓

1月水中ウォーキングイベント.pdf (0.17MB)

メイワエアロビクスクラブ

TEL 27-8370