運動不足解消、ダイエット、筋力アップ・・・

1人じゃないから頑張れる！

◆日時

①サーキットトレーニング

短時間で脂肪燃焼

月曜日　19時～19時30分

※女性限定

②自宅でかんたんトレーニング

木曜日　13時30分～14時

◆定員

18歳以上　各8名

◆参加費

会員　無料

ビジター500円 /1回

◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制

ご好評につき追加セット販売！

引き締めたい・・・

体重を落としたい・・・

肩こりが辛い・・・

あなたのお悩みを解消！

◆期間

～3月31日(日)

◆内容

①ダイエットコースorくびれコース

マンツーマントレーニング30分　

ジム利用30分付　各4回

完売しました

②カラダ楽々コース

マンツーマントレーニング30分

パーソナルストレッチ30分　

ジム利用30分　各2回

完売しました

③むくみ解消コース

パーソナルストレッチ30分

岩盤浴60分　各2回

完売しました

※上記コースから1つ選択

◆料金

1セット3500円（税込）　

お一人様期間内に2回まで購入可能 

※完全予約制

運動不足解消、ダイエット、筋力アップ・・・

理想のカラダへ近づくチャンス！

◆日時

①バランスボールトレーニング

月曜日　18時～18時30分

火曜日　19時～19時30分　※ビジター限定

②膝腰機能改善運動

木曜日　11時～11時30分

③自宅でかんたんトレーニング

金曜日　10時45分～11時15分

④腹筋トレーニング

土曜日　18時～18時30分

◆定員

18歳以上　各8名

◆参加費

会員　無料

ビジター500円 /1回

※4回目＆8回目は参加費無料

※2回目＆6回目はドリンクプレゼント

◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制

1回限定500円！

この機会に一度お試しを！

◆期間

～3月31日(日)

◆内容

施設利用1回のみ　500円

※ジム・プール・岩盤浴複数利用可

お友達を誘って一緒に楽しくレッスンしよう！

◆内容

2月17日(土)・24日(土)

14時40分～15時30分

陸前高田、住田地区にお住いの

3歳以上のお子様

2月23日(金)

11時10分～12時

気仙地域にお住いの

3歳以上のお子様

◆参加費

会員無料　ビジター1回/500円

※参加者には、ジュースプレゼント！

※完全予約制