お知らせ

2023-04-10 10:00:00

皆でやれば何でもできる!

頑固なお腹の脂肪を削ぎ落としませんか?

 

◆日時

毎週月曜日 

18時30分~18時45分

毎週金曜日 

19時30分~19時45分

◆内容

ハードな腹筋トレーニング

◆定員

18歳以上 6名

 ◆参加費

無料

 ◆持ち物

飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装

 

※完全予約制

※参加回数の制限はございません

2023-03-11 17:00:00

今年度ラスト

捕って投げて撃って盛り上がろう!

◆日時

3月21日(火)

14時~16時 

※13時45分受付開始

 

 ◆内容

前半 水中ポートボール 水鉄砲射的

後半 お楽しみ抽選会

 

◆対象

黄3級以上もしくは年長以上 20

 ※残り5

 ◆持ち物

水泳用具一式 ビニール袋

 

◆参加費

6年生無料

スクール生 750円 

ビジター 1000円

※完全予約制

2023-03-11 17:00:00

好評につき期間延長!

日常生活を今より豊かに!

 

◆期間

 3月2日(木) ~3月31日(金)

 

◆時間

月 12時~20時30分

火 14時~20時30分

木 10時30分~19時

金 10時30分~18時

土 15時30分~20時

日 10時~17時30分

 

◆内容

①リラクゼーションコース

岩盤浴1時間

パーソナルストレッチ30分

 

②なりたい自分コース

パーソナルストレッチ30分

マンツーマントレーニング30分

 

③トレーニングコース

マンツーマントレーニング30分 8回

(1)ダイエットプラン

(2)お腹引き締め&ヒップアッププラン

 

※上記コースから1つ選択。①②は各4回ずつ計8回。

※マンツーマントレーニング後30分ジム利用可。

※体組成測定1回無料。

 ◆参加費

6000円 

 ◆定員

残り2名

 ※完全予約制

2023-02-25 12:00:00

参加者からはきつすぎると悲鳴が!

頑固なお腹の脂肪を削ぎ落としませんか?

 

◆日時

3月 毎週金曜日 

19時30分~19時45分

◆内容

ハードな腹筋トレーニング

◆定員

18歳以上 6名

 ◆参加費

無料

 ◆持ち物

飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装

 

※完全予約制

※参加回数の制限はございません

2023-02-25 12:00:00

◆期間

3月2日(木)~3月31日(金)

 

◆内容

・同伴

2人以上での施設利用が500円

 

・紹介

フロントで画像提示で施設利用が500円

 

※ジム、プール、岩盤浴全て利用しても500円となります

※1人4回まで

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...