皆でやれば何でもできる！

頑固なお腹の脂肪を削ぎ落としませんか？

◆日時

毎週月曜日　

18時30分～18時45分

毎週金曜日　

19時30分～19時45分

◆内容

ハードな腹筋トレーニング

◆定員

18歳以上　6名

 ◆参加費

無料

 ◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制

※参加回数の制限はございません

今年度ラスト

捕って投げて撃って盛り上がろう！

◆日時

3月21日(火)

14時～16時　

※13時45分受付開始

 ◆内容

前半　水中ポートボール　水鉄砲射的

後半　お楽しみ抽選会

◆対象

黄3級以上もしくは年長以上　20名

 ※残り5名

 ◆持ち物

水泳用具一式　ビニール袋

◆参加費

6年生無料

スクール生　750円　

ビジター　1000円

※完全予約制

好評につき期間延長！

日常生活を今より豊かに！

◆期間

 3月2日(木) ～3月31日(金)

◆時間

月　12時～20時30分

火　14時～20時30分

木　10時30分～19時

金　10時30分～18時

土　15時30分～20時

日　10時～17時30分

◆内容

①リラクゼーションコース

岩盤浴１時間

パーソナルストレッチ30分

②なりたい自分コース

パーソナルストレッチ30分

マンツーマントレーニング30分

③トレーニングコース

マンツーマントレーニング30分　８回

(1)ダイエットプラン

(2)お腹引き締め＆ヒップアッププラン

※上記コースから1つ選択。①②は各4回ずつ計8回。

※マンツーマントレーニング後30分ジム利用可。

※体組成測定1回無料。

 ◆参加費

6000円　

 ◆定員

残り2名

 ※完全予約制

参加者からはきつすぎると悲鳴が！

頑固なお腹の脂肪を削ぎ落としませんか？

◆日時

3月　毎週金曜日　

19時30分～19時45分

◆内容

ハードな腹筋トレーニング

◆定員

18歳以上　6名

 ◆参加費

無料

 ◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制

※参加回数の制限はございません

◆期間

3月2日(木)～3月31日(金)

◆内容

・同伴

2人以上での施設利用が500円

・紹介

フロントで画像提示で施設利用が500円

※ジム、プール、岩盤浴全て利用しても500円となります

※1人4回まで