お知らせ
身体が変われば、毎日楽しい!
・ビジター
毎週火曜日
19時~19時30分
10月24日 残り2名
10月31日 残り7名
◆内容
お腹・脚を中心としたハードなトレーニング
◆定員
18歳以上 各7名
◆参加費
ビジター500円 /1回
◆持ち物
飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装
※完全予約制
代謝アップ・冷え性改善・リフレッシュに!
◆ 日時
10月23日(月) 10時45分~11時30分
◆内容
岩盤浴内でのヨガ
◆定員
18歳以上 残り1名
◆参加費
会員1000円 ビジター2000円
※初回限定価格
◆持ち物
ヨガマット(なくても可)
※高血圧、心疾患などの持病をお持ちの方は、
医師にご相談の上お申し込みください。
※生理中の方は貧血、立ちくらみなどが
生じるおそれがあります。
身体が変わると毎日楽しい!
遅すぎるなんてことはない
Let‘s ボディメイク!
◆期間
9月1日(金) ~10月30日(土)
◆内容
①メリハリボディメイクコース
マンツーマントレーニング30分 4回
残り2セット
②リラクゼーションコース
岩盤浴1時間
パーソナルストレッチ30分 各2回
残り1セット
※上記コースから1つ選択
※マンツーマントレーニング後30分ジム利用可能
◆料金
1セット 3500円(税込)
お一人様期間内に2回まで購入可能
※完全予約制
おともだち同士で楽しくレッスン!
◆日時
10月毎週土曜日
14時40分~15時30分
※1日1グループ限定
◆内容
スイミングレッスン40分
遊び時間10分
◆対象
5歳以上 1グループ2~6人
グループ内がお友達、知り合い
※スクール生のみは不可
◆持ち物
水泳用具一式 ビニール袋
◆参加費
1グループ500円/1回
※参加回数に上限はありません
※1回ずつの予約になります
※完全予約制
10月9日はスポーツの日!
捕って投げて撃って盛り上がろう!
◆日時
10月9日(月)
10時~12時
※9時45分受付開始
◆内容
水中ポートボール 水鉄砲射的 玉入れ
チーム対抗戦
◆対象
黄3級以上もしくは小学生以上 14名
◆持ち物
水泳用具一式 ビニール袋
◆参加費
スクール生 500円
ビジター 750円
※完全予約制