代謝アップ・冷え性改善・リフレッシュに！

◆ 日時

10月23日(月)　10時45分～11時30分

◆内容

岩盤浴内でのヨガ

◆定員

18歳以上　残り１名

◆参加費

会員1000円　ビジター2000円

※初回限定価格

◆持ち物

ヨガマット(なくても可)

※高血圧、心疾患などの持病をお持ちの方は、

医師にご相談の上お申し込みください。

※生理中の方は貧血、立ちくらみなどが

生じるおそれがあります。

身体が変わると毎日楽しい！

遅すぎるなんてことはない

Let‘s ボディメイク！

◆期間

9月1日(金) ～10月30日(土)

◆内容

①メリハリボディメイクコース

マンツーマントレーニング30分　4回

残り2セット

②リラクゼーションコース

岩盤浴１時間

パーソナルストレッチ30分　各2回

残り1セット

※上記コースから1つ選択

※マンツーマントレーニング後30分ジム利用可能

◆料金

1セット　3500円（税込）　

お一人様期間内に2回まで購入可能

※完全予約制

おともだち同士で楽しくレッスン！

◆日時

10月毎週土曜日

14時40分～15時30分

※1日1グループ限定

◆内容

スイミングレッスン40分

遊び時間10分

◆対象

5歳以上　1グループ2～6人

グループ内がお友達、知り合い

※スクール生のみは不可

◆持ち物

水泳用具一式　ビニール袋

◆参加費

１グループ500円/1回

※参加回数に上限はありません

※1回ずつの予約になります

※完全予約制

10月9日はスポーツの日！

捕って投げて撃って盛り上がろう！

◆日時

10月9日(月)

10時～12時

※9時45分受付開始

◆内容

水中ポートボール　水鉄砲射的　玉入れ

チーム対抗戦

◆対象

黄3級以上もしくは小学生以上　14名

 ◆持ち物

水泳用具一式　ビニール袋

◆参加費

スクール生　500円　

ビジター　　750円

※完全予約制

走る速さだけじゃない

目指せ自己ベスト！

◆日時

9月18日(月) 

田中島グラウンド

・1部　小学1年生～3年生

9時30分～10時30分

・2部　小学4年生～6年生

 10時45分～11時45分

◆内容

柔軟　フォームチェック　ペース練習

◆定員

1部　満員となりました

2部　15名

◆参加費

300円

※小雨決行

※中止の場合、当日8時30分までに連絡します

※完全予約制