お知らせ
学校の友達と一緒にプールで泳ごう！
◆日時
①9月3日(土) 9月17日(土) 9月23日(金)
大船渡 大船渡北 末崎 赤崎 綾里 住田地域の小学生
②9月10日(土) 9月19日(月) 9月24日(土)
猪川 盛 立根 越喜来 吉浜 日頃市 高田地域の小学生
土曜日 15時20分～16時20分
祝日 10時～11時
◆内容
45分間プールレッスン 15分間遊び時間
◆定員
各日30名
◆持ち物
水泳用具一式 ビニール袋
◆参加費
スクール生無料 ビジター200円
※参加者にはジュースプレゼント！
※完全予約制
水中運動会
◆日時
9月23日(金)
14時30分～16時※14時15分受付開始
◆内容
水中ポートボール 玉入れ 大玉転がし
◆定員
小学生15名
◆持ち物
水泳用具一式 ビニール袋
◆参加費
スクール生無料 ビジター200円
◆日時
9月23日(金)
10時30分～11時30分
◆対象
3ヶ月～1歳2ヶ月の赤ちゃんとお母さん
◆定員
5組
◆参加費
会員無料 ビジター500円 ※スクール生家族無料
◆持ち物
バスタオル2枚
◆会場
MAC研修室
◆講師
吉田愛インストラクター
※完全予約制となります
９月のプログラムレッスン
下記日程をご確認頂きご利用お願い致します。
大人向け
ライフキネティック
毎週木曜日 １１:４０～１２:１０
毎週金曜日 １８:００～１８:３０
中高生向け
ライフキネティック
毎週月曜日 １９:００～１９:３０
親子向け
ライフキネティック
毎週土曜日 １６:００～１６:４５
小学生向け 脳活
勉強＆ライフキネティック
毎週木曜日 １６:３０～１８:００
◆料金（おやつ代） １回／１００円
大人向け
トレーニング&コンディショニング定員７名
毎週火曜日 １８:１５～１８:４５
毎月第２・４土曜日 １０・２４日（土）１６:５０～１７:２０
中高生向け
トレーニング&コンディショニング定員５名
毎週土曜日 １７:３０～１８:００ １８:００～１８:３０
◆料金 １回／３００円 ５回／１０００円
【アクアビクス】
毎月第２火曜日 １３日（火）１０:４５～１１:３０
毎月第４木曜日 ２２日（木）１９:００～１９:４５
【ヨガ】定員８名
毎月第３月曜日 １９日（月）１０:４５～１１:４５
【ワンポイント４５】
毎月第１土曜日 ３日（土）１６:３０～１７:１５
【スイム１０００】
毎月第３土曜日 １７日（土）１６:３０～１７:３０
水中ウォーキング
毎週火曜日 １０:４５～１１:３０
膝・腰機能改善運動プログラム定員７名
毎週木曜日 １１:００～１１:３０
会 員：無料
ビジター：１回／５００円
回数券：４回／１,５００円
９回／３,０００円
※中高生向けプログラムは対象外
1回40分で自分の限界に挑戦！
◆日時
①9月毎週火曜日
上半身コース(上半身+お腹)
19時～19時40分
②9月毎週金曜日
下半身コース（下半身+お腹）
19時～19時40分
◆定員
18歳以上 各7名
◆参加費
無料
◆持ち物
飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装
※完全予約制となります
※参加回数の制限はございません
◆日時
9月毎週月曜日 ※19日除く
18時～18時45分
◆内容
クロールを泳げるように
泳げる方は綺麗に美しく
◆定員
18歳以上 ５名
◆持ち物
水泳用具一式
◆参加費
会員無料 ビジター500円(9月中)
※参加回数の制限はございません
※完全予約制