夏といえば、スイカ割り！

チーム対抗で競い合おう

◆日時

7月17日(月) 海の日

10時45分～12時

◆内容

ドッチボール

※雨天時プールでポートボール 

スイカ割り

※雨天時スイカのふるまいのみ

◆定員

小学生以上　

※満員となりました

◆参加費

500円

※完全予約制

夏到来！

この夏こそ脂肪を燃やすチャンス

◆日時

毎週月曜日　

15時30分～16時

毎週火曜日　

19時～19時30分

◆内容

おなかを中心としたトレーニング

◆対象

 ビジター限定

◆定員

18歳以上　各日程6名

◆参加費

無料

◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制

この夏は本気で取り組みたい！

そんな方は是非一度

◆日時

①腹筋トレーニング

毎週金曜日　

19時30分～19時45分

②バランスボールトレーニング

毎週月曜日　

18時30分～19時

◆内容

ハードな腹筋トレーニング＆

バランスボールトレーニング

◆定員

18歳以上　各日程6名

 ◆参加費

会員無料

ビジター300円

 ◆持ち物

飲み物　タオル　内履き　動きやすい服装

※完全予約制

50歳以上の方の

ビジター利用がお得に！

まずはお試し

◆期間

6月1日(木)～6月30日(金)

◆内容

50歳以上の方のジム・プール・岩盤浴

いずれかの利用が1回500円 

※1人3回まで

今年こそは理想のbodyを！

夏に向けてレッツトレーニング

◆期間

5月1日(月) ～6月30日(金)

◆時間

月　12時～20時30分

火　14時～20時30分

木　10時30分～19時

金　10時30分～18時

土　15時30分～20時

日　10時～17時30分

◆内容

①リラクゼーションコース

岩盤浴１時間

パーソナルストレッチ30分

 各3回

②ボディメイクコース

マンツーマントレーニング30分　6回

※上記コースから1つ選択

※マンツーマントレーニング後30分ジム利用可能

 ※ボディメイクコースのみ中高生も対象

　ただし、ジム利用は不可

◆参加費

4500円　※完売しました

お一人様期間内に2回まで購入可能

※完全予約制