お知らせ
バランスボールで脂肪燃焼！
◆日時
11月 毎週金曜日
19時～19時30分
◆内容
腹筋トレーニング
◆定員
18歳以上 6名
◆参加費
無料
◆持ち物
飲み物 タオル 内履き 動きやすい服装
※完全予約制となります
※参加回数の制限はございません
女性岩盤浴湿度が上がらない故障が続いておりましたが
無事復旧致しました。
ご迷惑お掛けし申し訳ございません。
今後もよろしくお願い致します。
現在女性岩盤浴が故障しており
湿度が上がらない状態です。
いつもより温まりにくいとは思いますが
ご利用は頂けます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
メイワエアロビクスクラブ
◆日時
10月1日(土)～10月31日(月)
月曜日 12時～20時30分
火曜日 13時～20時30分
木曜日 11時30分～20時
金曜日 10時30分～18時
土曜日 14時～20時30分
◆内容
パーソナルトレーニング 30分×4回無料
パーソナルストレッチ 30分×4回無料
紹介していただいた方、受けた方に施設利用券2枚プレゼント
◆定員
限定各7名
◆持ち物
内履き 動きやすい服装
※18歳以上限定
※完全予約制
※ご希望の時間帯がありましたらお問い合わせください。
１０月のプログラムレッスン
下記日程をご確認頂きご利用お願い致します。
大人向け
ライフキネティック
毎週木曜日 １１:４０～１２:１０
毎週金曜日 １８:００～１８:３０
中高生向け
ライフキネティック
毎週月曜日 １９:００～１９:３０
親子向け
ライフキネティック
毎週土曜日 １６:００～１６:４５
小学生向け 脳活
勉強＆ライフキネティック
毎週木曜日 １６:３０～１８:００
◆料金（おやつ代） １回／１００円
大人向け
トレーニング&コンディショニング定員７名
毎週火曜日 １８:１５～１８:４５
毎月第２・４土曜日 ８・２２日（土）１６:５０～１７:２０
中高生向け
トレーニング&コンディショニング定員５名
毎週土曜日 １７:３０～１８:００ １８:００～１８:３０
◆料金 １回／３００円 ５回／１０００円
【アクアビクス】
毎月第２火曜日 １１日（火）１０:４５～１１:３０
毎月第４木曜日 ２７日（木）１９:００～１９:４５
【ヨガ】定員８名
毎月第３月曜日 １７日（月）１０:４５～１１:４５
【ワンポイント４５】
毎月第１土曜日 １日（土）１５:３０～１６:１５
【スイム１０００】
毎月第３土曜日 １５日（土）１５:３０～１６:３０
水中ウォーキング
毎週火曜日 １０:４５～１１:３０
膝・腰機能改善運動プログラム定員７名
毎週木曜日 １１:００～１１:３０
会 員：無料
ビジター：１回／５００円
回数券：４回／１,５００円
９回／３,０００円
※中高生向けプログラムは対象外