12月のプログラムレッスン・

下記日程をご確認頂きご利用お願い致します。

ＮＥＷ１

サーキット４５　定員７名

毎週火曜日　１９:００-１９:４５

 毎月第２・４土曜日　11・25日（土）１６:３０-１７:１５　

ＮＥＷ

中高生向け

トレーニング&コンディショニング定員５名

毎週土曜日　１７:３０-１８:００　　１８:００-１８:30

毎週月曜日　１８:１５-１８:４５

◆料金　１回／３００円

【アクアビクス】

毎月第３火曜日　14日（火）１０:４５～１１:３０

毎月第４木曜日　23日（木）１９:００～１９:４５　

【ヨガ】定員8名

毎月第３月曜日　20日（月）１０:４５～１１:４５ 

【ワンポイント４５】

毎月第１土曜日　　4日（土）１５:３０～１６:３０

【スイム１０００】

毎月第３土曜日　 18日（土）１５:３０～１６:３０ 

水中ウォーキング

毎週火曜日　１０:４５～１１:３０　

※14日はアクアビクスに変更になります

膝・腰機能改善運動プログラム定員７名

毎週木曜日　１１:００～１１:３０

会　　員：無料

ビジター：１回／５００円　

回数券４回／１,５００円

９回／３,０００円

※中高生向けプログラムは対象外 

11月のプログラムレッスン・

下記日程をご確認頂きご利用お願い致します。

ＮＥＷ１

サーキット４５　定員７名

毎週火曜日　１９:００-１９:４５

 毎月第２・４土曜日　13・27日（土）１６:３０-１７:１５　

ＮＥＷ

中高生向け

トレーニング&コンディショニング定員５名

毎週土曜日　１７:３０-１８:１５

毎月第１・３月曜日　1・15日（月）１９:００-１９:４５

◆料金　１回／３００円

【アクアビクス】

毎月第３火曜日　9日（火）１０:４５～１１:３０

毎月第４木曜日　25日（木）１９:００～１９:４５　

【ヨガ】定員７名

毎月第３月曜日　15日（月）１０:４５～１１:４５ 

【ワンポイント４５】

毎月第１土曜日　　６日（土）１５:３０～１６:３０

【スイム１０００】

毎月第３土曜日　 20日（土）１５:３０～１６:３０ 

水中ウォーキング

毎週火曜日　１０:４５～１１:３０　

※9日はアクアビクスに変更になります

膝・腰機能改善運動プログラム定員７名

毎週木曜日　１１:００～１１:３０

会　　員：無料

ビジター：１回／５００円　

回数券４回／１,５００円

９回／３,０００円

※中高生向けプログラムは対象外